OS BENEFÍCIOS DO CROSSFIT POR ZANCA – CFZ7barbellclub

Cada vez mais as pessoas estão procurando manter um estilo de vida mais saudável combinando uma alimentação balanceada praticando exercícios físicos. Com isso, novas formas de se exercitar têm surgido em academias ao redor do mundo. E o CrossFit é uma delas. A modalidade se resume em  treino de aura intensidade que mistura ginástica Olímpica, atletismo, […]